Para os buscadores que desejam experiências místicas diretas, é crucial começar com essa disciplina. Podemos aprender a criar condições favoráveis para lembrar e compreender essas experiências que ocorrem durante o sono.
Antes de dormir, é importante cuidar do estado físico e mental. Recomenda-se um breve passeio ao ar livre para relaxar os músculos, seguido por uma ceia leve, evitando alimentos pesados ou estimulantes que possam afetar o sono.
A mente tranquila e silenciosa é ideal para a prática da Yoga do Sonho. Isso pode ser alcançado através de práticas como ouvir música que estimule o Centro Emocional Superior, como obras de Wagner, Mozart ou Beethoven, que são conhecidas por suas qualidades místicas.
O ambiente onde dormimos também é crucial. As cores ideais são azul, amarelo e vermelho, que correspondem às Forças Primárias da Natureza. O quarto deve ser bem perfumado e arejado, mas sem deixar entrar o frio da noite.
O posicionamento da cama é orientado para aproveitar a corrente magnética natural, apontando a cabeceira para o Norte. O colchão deve ser confortável, sem ruídos que possam perturbar.
Durante o sono, é recomendável manter um caderno e lápis sob o travesseiro para registrar os sonhos imediatamente ao acordar. Isso facilita a prática da Retrospecção, que ajuda a lembrar e entender as experiências oníricas.
A "Yoga do Sonho" é uma prática exigente, mas pode proporcionar experiências extraordinárias e um profundo crescimento espiritual. É essencial ter fé e pedir a Morfeu, o Deus do Sono e dos Sonhos, por instruções e despertar nos Mundos Supra Sensíveis.
Esta disciplina continua com a prática da postura do Leão ao acordar, seguida pelo Exercício Retrospectivo para recordar com precisão os sonhos. Anotar detalhadamente os sonhos é essencial para monitorar o progresso interno nesta jornada espiritual.
Com dedicação e prática diligente, podemos explorar os mistérios profundos da mente durante o sono e alcançar um maior autoconhecimento através da "Yoga do Sonho".
Veja o vídeo sobre esse assunto em nosso canal: https://youtu.be/IlK73KOLxH0